Здоровье - Общественного Здравоохранения
buka | Просмотров: 1399
Что такое пиретрум? Это привлекательный многоцветковую Дейзи двойник, что может показаться insignificannt, но имеет потенциал, чтобы облегчить excruitiating мигрени.
Пиретрум является привлекательным многоцветковую Дейзи двойник, что может показаться мягким и незначительным, но имеет потенциал, чтобы облегчить мучительные мигрени.
Это расширение bloodvessels в мозгу, вызывает головные боли и мигрени. Основной активный ингредиент в пиретрум–это партенолида–это предотвращает тромбоцитов от слипания и препятствовать высвобождению химического вещества мозга серотонина, который регулирует сужение и расширение кровеносных сосудов.
Капсулы пиретрума девичьего являются самыми безопасными
Пиретрум является одним из наиболее действенных травяных методов лечения мигрени. Его можно принимать в виде свежих листьев травы, капсул, таблеток или жидкого экстракта.
Выпивать настой, приготовленный из травы принесет облегчение от стресса и головных болей напряжения. Две или три свежие листья пиретрума девичьего должна быть достаточной, чтобы заварить 1 чашку (250 мл) пиретрум чай.
Свежие листья пиретрума девичьего, можно также медленно жевать; однако, свежие листья обладают двумя недостатками:
Трудно оценить дозировку назначают.
Листья может вызвать волдыри во рту, потому что активный ингредиент, партенолид, является сесквитерпеновый лактон, которые могут вызвать аллергический контактный дерматит.
Инкапсулированные формы пиретрум часто является самым безопасным и наиболее эффективным. В стандартной дозе должно быть не менее 0. На 2% партенолида. Если проглатывание капсулы или таблетки сложно, жидких экстрактов также доступны.
Большинство производителей дают рекомендуемой дозы на этикетке, но, если у вас возникли проблемы или уже принимает лекарства от мигрени, проконсультируйтесь с дипломированным травником. Он или она может рекомендовать дозировку в соответствии с конкретными требованиями, такие как частота мигрени, возраст, вес, и аллергии.
Необходимые Меры Предосторожности
Хотя мигрени часто связаны с предменструальным синдромом (ПМС), важно знать, что пиретрум не следует принимать во время беременности из-за стимулирующего действия на матку. Не следует давать детям младше пяти или принимать разжижающие кровь препараты.
Аллергические реакции редки, но те, кто реагируют на тысячелистник, амброзия или ромашки семейств растений не следует принимать растение в любом виде. Пиретрум может реагировать с другими добавками и лекарствами.
Не внезапно прекратить прием пиретрум как абстинентные симптомы включают головную боль, мышечные и суставные жесткости. Когда пиретрум был использован для более чем одной недели постепенное уменьшение травы в течение недели должны предотвратить симптомы абстиненции . Вывод следует также быть под наблюдением дипломированного травника.
История травы
Это мощное растение выращивается и используется в Европе уже более 2000 лет. Ссылки на использование пиретрум боли и головной боли многочисленны и восходят к Джон Герард–это знаменитый травяной Аптекарь опубликован в 1597 году.
В середине 1980-х г. Лондонской клиники мигрени и лондонского университета возобновил свои исследования на пиретрум. Основываясь на успешных результатах, исследованиях на животных были обойдены в пользу добровольцах . Результаты были опубликованы в журнале "Ланцет" в 1988 году, с исследований, подтверждающих и ldquo;разумную основу для травы, чтобы уменьшить симптомы мигрени. »из
Пиретрум, кажется, появляются без приглашения в цветник. Я с трудом искоренять это растение, потому что оно не с’т, кажется, право вытащить растение, которое играет такую важную роль в фитотерапии.
Пиретрум&амп;скромный внешний вид скрывает свои мощные свойства в эффективном лечении тяжелого состояния мигрени.
Предотвратить Мигрень С Эти Здоровые Привычки
Ешьте хорошо сбалансированную диету
Включают в себя регулярные физические упражнения, такие как ежедневная прогулка
Возьмите время, чтобы расслабиться и успокоиться после напряженного дня
Заказать регулярный отдых вдали от потребностей работы или дома
Попробуйте иглоукалывание и хиропрактику
Мигрень Триггеры
Стресс
Чрезмерный шум и загрязнение
Хроническое недосыпание
Оскорбительные вещества, такие как алкоголь или нелегальные наркотики
Такие продукты, как сыр, шоколад, жирные продукты и пшеницу