Начало балета как взрослый


Искусство и развлечения - Танцы Балет
Leha | Просмотров: 636



Оставили ли вы балет, как подросток или не выполнил свой балерина мечты, это никогда не слишком поздно, чтобы начать все сначала. Уроки балета для взрослых являются более популярными и доступными, чем когда-либо. Какая маленькая девочка не мечтает о frilly розовый пачке и атласных пуантах? Может быть, вы приняли балет на некоторое время в качестве ребенка, но уронил его в пользу других занятий, когда ты повзрослеешь. Может быть, вы никогда не получил шанс учиться балету из-за финансовых или других причин. Если ваше сердце все еще трепещет при открытии баров "Щелкунчик", начните сейчас.

Даже до фильма "Черный лебедь", уроки балета для взрослых были набирает популярность по всей стране, как женщины слетаются к альтернативным формам фитнес и стремиться тело балерины. Хотя работа трудная, не ожидайте, чтобы похудеть в одночасье - на уровне новичка, балет-это меньше тренировки и хобби. Но как вы будете продолжать практиковать и совершенствовать вашу технику, ваше тело будет меняться в лучшую сторону.

Я слишком Старый/толстый/из формы?

Короткий ответ: нет. В отличие от классов для детей и подростков, которые потенциально есть будущее в балете, взрослые классы ориентированы на удовольствие, а не совершенство. Преподаватели знают, что студенты взрослые могут иметь физические проблемы, которые мешают им выполнять определенные шаги, и они будут работать с Вами, чтобы держать вас без травм. Уроки балета для взрослых включает студентов всех форм и размеров, от их ранних 20-ых до 70-ти и дальше. Некоторые студенты фитнес-знатоки, другие никогда не осуществляли раньше. Он принимает все виды.

Куда Мне Идти?

Начните с местных балет - многие предлагают открытые занятия, которые позволят вам упасть, когда вы можете и заплатить за сеанс. Местные танцевальные студии может иметь взрослый класс или два, и комьюнити-центры иногда предлагают недорогие курсы. Колледжи и другой вариант, особенно если вы имеете право на бесплатное или льготное обучение - в противном случае, они могут вам дорого. Везде, где вы выбираете, просят соблюдать класс, прежде чем зарегистрироваться. Это позволит Вам убедиться, что вы комфортно, одноклассников и уровень преподавания.

Что Мне Надеть?

Не бойтесь - очень немногие студии требуют от взрослых, чтобы носить розовые колготки и черное трико. Это всегда, конечно, но йога брюки и облегающий топ, как правило, хорошо, если Вы не чувствуете себя так подвергается. Носить ваши волосы в пучок, потому что хвостики, как правило, хлыст тебе в лицо во время поворотов.

Вам придется инвестировать в паре балетные тапочки, но они могут быть так дешево, как $15. 00 в магазинах поставить танец. Получить установлены для первой пары в человека - выбор правильной обуви и размера вашей ноги это очень важно, но как только вы найдете пару, вы, как, заказать их в интернете, когда пришло время, чтобы заменить их.

Что Мы Будем Делать?

Занятия начнутся с барре работы, где учитель ведет вас через серию шагов и упражнений, которые оттачивают свой баланс и технику. Далее вы будете двигаться к центру, где вы будете практиковать те же самые вещи ты у станка, только на этот раз без поддержки барре.

Вы будете переходить к сочетаниям, где учитель собрал ряд шагов, которые передвигаются по полу. Студенты практикуют сочетание в группах по два или три - это когда вы действительно начинаете чувствовать, как ты танцуешь. Некоторые комбинации могут быть медленными, некоторые из них могут быть быстро, но все они квалифицируются как "настоящий" балет - в свой первый день!

После этого, ваш учитель может выбрать для работы на поворотах или прыжках. Это является более распространенным в развитых курсы для начинающих и выше, но некоторые абсолютный новичок классы могут научить основным пируэт работать, если класс быстро развиваются.

Многие классы конец с почтением, короткий последовательность жидкость, грациозными движениями, которые служат как для охлаждения и демонстрации благодарность и уважение к танцевальной формы. Если класс работает над пиететом, как правило, первое, что нужно вырезать.

Занятия балетом не только около 90 минут, и есть много, чтобы сделать в эти 90 минут. Большинство преподавателей требуют от студентов, чтобы быть растянут и готов к работе, когда класс начинается, потому что вы платите учиться балету, не растягивая. Приехать на студию около 15 минут раньше, чтобы согреться.

Насчет Пуанты?

Это возможно, но не задерживайте дыхание. Окончив в пуанты-это обряд, который происходит, когда способности танцовщицы, что она готова. Два года балета, по крайней мере, три дня в неделю-это общий стандарт, хотя студенты с особым талантом может переходить рано. Ваши мышцы должны быть очень сильными, и ваш баланс должен быть невозмутимый - если не сможешь удержать Деми-пуэнт-ПАСЕ в центре по крайней мере двух минут, ты не готов.

Помимо технических возможностей, ваше тело играет роль в пуэнт-готовность также. Если Вы несете дополнительный вес, на пуантах может быть опасно для вас. Есть причина, балетки тонкие, и это не вопрос эстетики.. Заставляя кончиков пальцев ног, чтобы не только носить свой вес, но и выдерживать воздействие прыжки-это огромная работа, и это тоже в скором времени может привести к сломанных костей и порванных связок.

Но работа пуэнт-это не быть-все конец-все балетные. Вы все еще можете быть изящным и фея-как на плоской подошве, и танец-это танец. Если это в вашем сердце, он будет показывать не важно, какую обувь вы носите.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Начало балета как взрослый Начало балета как взрослый